Что делать если в жизни ничего не хочется?

Короткий ответ

Введение

Если вы чувствуете себя потерянным и сбитым с толку тем, чего хотите от жизни, не волнуйтесь — вы не одиноки. Это совершенно нормально, если вы потратите некоторое время на то, чтобы понять, что вы хотите делать со своей жизнью. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам понять это. Поговорите с людьми, у которых такие же интересы, как и у вас, и спросите их совета. Исследуйте различные варианты карьеры и найдите тот, который вас интересует. И, наконец, найдите время для себя и делайте то, что вам нравится.

Чувствовать себя потерянным и сбитым с толку тем, чего вы хотите от жизни, — это нормально.

Когда вы чувствуете себя потерянным и сбитым с толку тем, чего хотите от жизни, нормально искать совета у других. Существует множество ресурсов, которые помогут вам понять, чего вы хотите в жизни. Вы можете поговорить с семьей и друзьями, прочитать книги и статьи или обратиться к консультанту. Как только вы лучше поймете, чего хотите, вы можете начать строить планы для достижения своих целей.^[2]

Это нормально, если вы потратите некоторое время на то, чтобы понять, чего вы хотите.

Это нормально, если вы потратите некоторое время на то, чтобы понять, чего вы хотите. Не нужно сразу во всем разбираться. Нормально иногда чувствовать себя потерянным или сбитым с толку. Вы можете поговорить со своими друзьями или членами семьи о том, как вы себя чувствуете. Возможно, они смогут дать несколько полезных советов. Если вы все еще боретесь, вы можете обратиться за профессиональной помощью. Есть много ресурсов, доступных для вас. Не бойтесь просить о помощи, если она вам нужна.^[3]

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы понять, чего вы хотите в жизни.

1. Поговорите с людьми, у которых такие же интересы, как и у вас. Это может помочь вам понять, чего вы хотите от жизни, видя, что другие сделали со своей жизнью.
2. Поищите себя. Это означает, что нужно потратить некоторое время на то, чтобы подумать о том, чего вы хотите в жизни. Каковы ваши цели и мечты? Что делает тебя счастливым?
3. Займитесь тем, что вам интересно. Это может помочь вам понять, чего вы хотите в жизни, давая вам попробовать разные вещи. Пробуйте новые вещи и смотрите, что вам нравится.
4. Поговорите с консультантом или терапевтом. Это может помочь вам понять, чего вы хотите в жизни, дав вам возможность поговорить о ваших целях и мечтах. Они могут помочь вам понять, какие шаги вам нужно предпринять для достижения ваших целей.^[4]

Поговорите с людьми, у которых такие же интересы, как и у вас, и спросите совета.

Когда вы не знаете, чего хотите от жизни, может быть полезно поговорить с людьми, у которых такие же интересы, как и у вас. Возможно, они смогут дать вам несколько советов о том, что вам следует делать дальше. Кроме того, общение с людьми, пережившими подобный опыт, может помочь вам почувствовать себя менее одиноким и может дать вам некоторое представление о том, что вам следует делать дальше.^[5]

Исследуйте различные варианты карьеры и найдите тот, который вас интересует.

Если вы не знаете, чем хотите заниматься в жизни, полезно изучить различные варианты карьеры. Это может помочь вам сузить круг вариантов и найти интересующую вас профессию. Существует множество ресурсов, которые помогут вам исследовать различные карьеры, например веб-сайты, посвященные карьере, книги и статьи. После того, как вы изучили различные варианты карьеры, вы можете начать изучать различные вакансии в этой области, чтобы понять, подходит ли она вам.^[6]

Уделите немного времени себе и займитесь тем, что вам нравится.

Если вы оказались в ситуации, когда вам ничего не нужно в жизни, важно уделить немного времени себе. Делайте то, что вам нравится и делает вас счастливым. Можно отвлечься от привычной рутины и просто расслабиться. Может быть, попробовать что-то новое, что вы всегда хотели сделать. Жизнь — это баланс, поэтому обязательно находите время и для работы, и для развлечений.^[7]

Заключение

Когда вы не знаете, чего хотите от жизни, важно уделить время себе, чтобы разобраться во всем. Это может означать перерыв в работе или учебе, путешествие или просто отдых, чтобы расслабиться и поразмышлять. Как только вы лучше поймете, чего хотите, вы можете начать делать шаги к достижению своих целей. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе понять, чего вы хотите в жизни, например, поговорить с людьми, у которых есть такие же интересы, как у вас, изучить различные варианты карьеры или найти время для себя, чтобы делать то, что вам нравится.

Источники

1. https://www.verywellmind.com/why-you-should-take-a-break-3144576
2. https://psychcentral.com/blog/when-you-feel-lost
3. https://jedfoundation.org/resource/how-and-when-to-start-a-conversation-with-a-struggling-friend/
4. https://fairygodboss.com/career-topics/soul-searching
5. https://buffer.com/resources/why-talking-about-ourselves-is-as-rewarding-as-sex-the-science-of-conversations/
6. https://www.coursera.org/articles/how-to-choose-a-career
7. https://www.everydayhealth.com/wellness/top-self-care-tips-for-being-stuck-at-home-during-the-coronavirus-pandemic/