Короткий ответ
Введение
Биполярное расстройство — это психическое заболевание, вызывающее резкие перепады настроения. Эти колебания могут варьироваться от очень счастливого и энергичного до очень грустного и безнадежного. Биполярное расстройство может мешать человеку функционировать на работе или в школе и даже мешать выполнять повседневные дела. Есть много вещей, которые человек с биполярным расстройством может сделать, чтобы справиться со своим состоянием и жить здоровой и счастливой жизнью.
Человек с биполярным расстройством может обратиться к психиатру.
Человек с биполярным расстройством может обратиться к психиатру. Психиатр – это врач, специализирующийся на психическом здоровье. Он или она может помочь человеку с биполярным расстройством справиться с его или ее симптомами.[2]
Человек с биполярным расстройством может принимать лекарства.
Человек с биполярным расстройством может принимать лекарства, чтобы справиться со своими симптомами. Существуют различные типы лекарств, которые можно использовать, и человеку, возможно, придется попробовать несколько, прежде чем найти тот, который работает для него. В дополнение к лекарствам людям с биполярным расстройством может быть полезна терапия.[3]
Человек с биполярным расстройством может пройти терапию.
Человек с биполярным расстройством может пройти терапию. Терапевт может помочь человеку с биполярным расстройством справиться со своими симптомами и вести здоровый образ жизни.[4]
Человек с биполярным расстройством может изменить свой образ жизни.
Есть много вещей, которые человек с биполярным расстройством может сделать, чтобы изменить свой образ жизни. Некоторые из этих вещей включают в себя: регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточное количество сна и избежание стресса. Кроме того, человек с биполярным расстройством может принимать лекарства и/или участвовать в терапии.[3]
Человек с биполярным расстройством может получить поддержку от семьи и друзей.
Человек с биполярным расстройством может получить поддержку от семьи и друзей. Семья и друзья могут оказать поддержку, выслушав человека с биполярным расстройством, оказав эмоциональную поддержку и помогая человеку с биполярным расстройством найти ресурсы и информацию.[5]
Человек с биполярным расстройством может узнать о своем состоянии.
Человек с биполярным расстройством может узнать о своем состоянии. Есть много доступных ресурсов, которые могут помочь человеку понять биполярное расстройство и как с ним справиться. Некоторым людям с биполярным расстройством могут помочь лекарства, терапия или их комбинация. Для человека с биполярным расстройством важно работать со специалистом в области психического здоровья, чтобы разработать план лечения, отвечающий его уникальным потребностям.[3]
Заключение
Человек с биполярным расстройством может многое сделать, чтобы справиться со своим состоянием. Эти вещи включают посещение психиатра, прием лекарств, посещение терапии и изменение образа жизни. Кроме того, человек с биполярным расстройством может получить поддержку от семьи и друзей и узнать о своем состоянии.
Источники
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bipolar-disorder/diagnosis-treatment/drc-20355961
- https://www.samhsa.gov/serious-mental-illness/bi-polar
- https://www.helpguide.org/articles/bipolar-disorder/living-with-bipolar-disorder.htm
- https://www.helpguide.org/articles/bipolar-disorder/helping-someone-with-bipolar-disorder.htm
