Короткий ответ
Введение
Депрессия — это серьезное психическое заболевание, которое может оказать глубокое влияние на жизнь человека. В то время как клиническая депрессия характеризуется специфическими симптомами, которые очевидны для окружающих, скрытая депрессия представляет собой форму болезни, которая часто не распознается окружающими. Скрытая депрессия может быть такой же изнурительной, как и клиническая депрессия, но ее симптомы часто более тонкие и менее очевидные.
Симптомы скрытой депрессии могут включать усталость, раздражительность, проблемы со сном и трудности с концентрацией внимания. Скрытая депрессия часто характеризуется чувством безнадежности и отчаяния. Люди со скрытой депрессией также могут проявлять саморазрушающее поведение, такое как злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения и рискованное поведение.
Скрытая депрессия часто не распознается и не лечится. Это может быть связано с тем, что его симптомы часто менее выражены, чем симптомы клинической депрессии. Кроме того, многие люди со скрытой депрессией могут неохотно обращаться за помощью из-за стигмы, связанной с психическим заболеванием.
Невылеченная депрессия может иметь серьезные последствия. Это может привести к проблемам в отношениях, потере работы и злоупотреблению психоактивными веществами. Депрессия также может увеличить риск самоубийства.
Если вы считаете, что страдаете скрытой депрессией, важно обратиться за профессиональной помощью. Лечение депрессии часто включает медикаментозное лечение и консультирование. При лечении люди со скрытой депрессией могут научиться справляться со своими симптомами и жить более здоровой и счастливой жизнью.
Каковы симптомы скрытой депрессии?
Депрессия — это серьезное психическое заболевание, которое может негативно повлиять на то, как вы думаете, чувствуете и действуете. Симптомы депрессии могут включать чувство грусти, безнадежности, беспокойства или опустошенности; чувство раздражительности или беспокойства; проблемы со сном или слишком много сна; потеря интереса к деятельности, которой вы когда-то наслаждались; испытывают усталость или упадок сил; трудности с концентрацией внимания; чувство вины или бесполезности; или мысли о самоубийстве. Скрытая депрессия часто не распознается или не признается даже теми, кто страдает от нее. Это может сделать его еще более трудным справиться и управлять. Симптомы скрытой депрессии могут включать отказ от социальной деятельности, уход от друзей и семьи, повышенное употребление алкоголя или других веществ или саморазрушительное поведение. Если вы считаете, что страдаете скрытой депрессией, важно обратиться за профессиональной помощью.[1]
Чем скрытая депрессия отличается от клинической депрессии?
Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся постоянным чувством грусти и потерей интереса. Клиническая депрессия диагностируется, когда у человека наблюдаются симптомы депрессии, которые длятся не менее двух недель. Скрытая депрессия менее известна, но может быть столь же серьезной.
Скрытая депрессия часто не диагностируется, потому что симптомы не так очевидны, как при клинической депрессии. Люди со скрытой депрессией могут не показывать признаков грусти или не говорить о подавленном настроении. Вместо этого они могут отдаляться от друзей и семьи, испытывать проблемы с концентрацией внимания или терять интерес к занятиям, которые им когда-то нравились.
Скрытая депрессия может быть такой же изнурительной, как и клиническая депрессия, но ее сложнее лечить, потому что симптомы не так легко распознать. Если вы думаете, что вы или кто-то из ваших знакомых боретесь со скрытой депрессией, важно поговорить со специалистом в области психического здоровья.[1]
Каковы причины скрытой депрессии?
Есть много возможных причин скрытой депрессии. Это может быть вызвано химическим дисбалансом в головном мозге, травматическим событием или сочетанием факторов. Также возможно, что единой причины нет, а скрытая депрессия является результатом сочетания факторов.[1]
Как лечить скрытую депрессию?
Скрытая депрессия – это форма депрессии, которая внешне не проявляется. Он часто характеризуется чувством безнадежности, пустоты и отчаяния. Люди со скрытой депрессией также могут страдать от низкой самооценки, беспокойства и бессонницы. Хотя скрытая депрессия не так хорошо известна, как другие формы депрессии, она столь же реальна и может быть такой же изнурительной.
Существует несколько способов лечения скрытой депрессии. Терапия, лекарства и уход за собой — все это эффективные методы лечения. Терапия может помочь людям со скрытой депрессией выявить и проработать негативные мысли и эмоции, которые подпитывают их депрессию. Лекарства могут помочь стабилизировать настроение и облегчить симптомы. А забота о себе важна для управления стрессом и улучшения общего самочувствия.[1]
Существуют ли какие-либо риски, связанные со скрытой депрессией?
Есть много рисков, связанных со скрытой депрессией. Некоторые из этих рисков включают:
1. Повышенный риск суицида.
2. Повышенный риск членовредительства.
3. Повышенный риск злоупотребления алкоголем и наркотиками.
4. Повышенный риск тревоги и депрессии.
5. Повышенный риск социальной изоляции и одиночества.[2]
Каковы долгосрочные последствия скрытой депрессии?
Депрессия — это серьезное психическое заболевание, которое может оказать глубокое влияние на все аспекты жизни человека. В то время как симптомы депрессии могут быть очевидны для семьи и друзей, это состояние может быть трудно диагностировать. Это связано с тем, что многие люди с депрессией не обращаются за помощью и могут даже не осознавать, что у них депрессия.
Долгосрочные последствия скрытой депрессии могут быть значительными. Невылеченная депрессия может привести к злоупотреблению психоактивными веществами, проблемам в отношениях, потере работы и даже самоубийству. Депрессия также может ухудшить существующие заболевания, такие как болезни сердца и диабет. Если вы подозреваете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает от депрессии, важно обратиться за профессиональной помощью.[1]
Заключение
Скрытая депрессия — это форма депрессии, которую нелегко распознать. Симптомы скрытой депрессии могут включать чувство безнадежности, пустоты или оцепенения. Люди со скрытой депрессией также могут отказаться от общественной деятельности, иметь проблемы с концентрацией внимания или потерять интерес к занятиям, которые им когда-то нравились. Скрытая депрессия часто не диагностируется, потому что симптомы не так очевидны, как при клинической депрессии. Если вы считаете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает от скрытой депрессии, важно обратиться за профессиональной помощью.
Источники
- https://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
- https://www.samhsa.gov/sites/default/files/20190718-samhsa-risk-protective-factors.pdf
