В чем заключается психологический механизм плацебо эффекта?

Короткий ответ

Введение

Психологический механизм эффекта плацебо до конца не изучен. Однако есть некоторые свидетельства того, что это может работать, изменяя ожидания человека. Например, если человек считает, что лекарство поможет ему чувствовать себя лучше, он может действительно начать чувствовать себя лучше после его приема. Даже если лекарство представляет собой просто сахарную таблетку, эффект плацебо все равно может иметь место.
Вокруг эффекта плацебо ведется много споров. Некоторые люди утверждают, что это мощный инструмент, который можно использовать, чтобы помочь людям чувствовать себя лучше. Другие утверждают, что эффект плацебо — не более чем уловка, которую играет с нами наш разум.
Несмотря на споры, нельзя отрицать, что эффект плацебо — реальное явление. В этом посте мы рассмотрим науку об эффекте плацебо и исследуем его потенциальные преимущества и недостатки.

Психологический механизм эффекта плацебо

Психологический механизм эффекта плацебо до конца не изучен, но считается, что он связан с выбросом эндорфинов в мозг. Эндорфины — это химические вещества, которые действуют как естественные обезболивающие и могут вызывать чувство эйфории. Когда человек принимает плацебо, он может ожидать облегчения боли или других положительных эффектов, и это ожидание может активировать выброс эндорфинов.^[2]

Как работает эффект плацебо

Психологический механизм эффекта плацебо не совсем ясен, но считается, что он работает по-разному. Во-первых, простое ожидание того, что лечение сработает, может привести к реальному улучшению состояния пациентов. Это происходит из-за силы связи между разумом и телом; наши мысли и убеждения могут влиять на наше физическое здоровье. Во-вторых, плацебо может активировать естественные механизмы исцеления организма. Считается, что это происходит за счет высвобождения эндорфинов, естественных обезболивающих химических веществ. Наконец, плацебо может работать, заставляя пациентов больше сосредотачиваться на своих симптомах и уделять больше внимания своему телу, что может привести к реакции самоисцеления. Хотя точный механизм до сих пор полностью не изучен, нет никаких сомнений в том, что эффект плацебо — мощное явление.^[1]

Наука об эффекте плацебо

Психологический механизм эффекта плацебо до конца не изучен, но считается, что он связан с ожиданиями и убеждениями пациента в отношении лечения. Когда пациент считает, что лечение будет эффективным, это ожидание может привести к положительному ответу, даже если само лечение не активно. Этот положительный ответ может помочь уменьшить симптомы и улучшить общее состояние здоровья. Считается, что эффект плацебо работает, активируя собственные механизмы исцеления организма.^[3]

Сила эффекта плацебо

Эффект плацебо — одно из самых интригующих и противоречивых явлений в области медицины. Это происходит, когда симптомы пациента облегчаются лечением, которое не является объективно эффективным, например сахарной таблеткой. Механизмы, лежащие в основе эффекта плацебо, до конца не изучены, но считается, что он может быть связан с ожиданиями, убеждениями и установками пациента.
В ряде исследований было показано, что эффект плацебо является мощным. Например, в одном исследовании пациенты с синдромом раздраженного кишечника, которым давали таблетку плацебо, сообщили о значительном улучшении своих симптомов. В другом исследовании пациенты с хронической болью, которым давали крем плацебо, сообщили о значительном облегчении боли.
Хотя эффект плацебо до конца не изучен, ясно, что он может оказывать значительное влияние на здоровье пациентов.^[1]

Преимущества эффекта плацебо

Эффект плацебо — это явление, при котором симптомы человека облегчаются лечением, которое на самом деле не эффективно. Эффект плацебо может проявляться как в медицинском, так и в немедицинском контексте.
Не существует единого психологического механизма, объясняющего эффект плацебо. Однако считается, что роль могут играть сила внушения и ожидания.
Эффект плацебо может привести к реальным, измеримым изменениям в физиологии человека. Например, было показано, что плацебо снижает частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
Эффект плацебо может оказать положительное влияние на здоровье и самочувствие человека. В некоторых случаях эффект плацебо может быть даже более эффективным, чем традиционные методы лечения.^[1]

Недостатки эффекта плацебо

Эффект плацебо — это хорошо задокументированный феномен, при котором симптомы пациентов улучшаются после приема плацебо («сахарной пилюли» без активных ингредиентов). Несмотря на то, что эффект плацебо часто считается положительным моментом, в использовании плацебо могут быть и некоторые недостатки.
Одним из потенциальных недостатков эффекта плацебо является то, что он может заставить пациентов поверить в то, что им становится лучше, когда это не так. Это может стать проблемой, если пациенты перестанут принимать лекарства или другие методы лечения, которые действительно им помогают, в пользу плацебо.
Еще одним потенциальным недостатком является то, что эффект плацебо иногда может со временем ослабевать. Это означает, что пациентам может потребоваться продолжать принимать плацебо, чтобы поддерживать положительный эффект.
Наконец, некоторые эксперты опасаются, что использование плацебо может подорвать доверие между врачом и пациентом. Если пациенты считают, что их врачи дают им поддельные таблетки, они могут с меньшей вероятностью доверять советам своих врачей в будущем.^[4]

Заключение

Эффект плацебо — это явление, при котором симптомы пациентов улучшаются после приема плацебо («сахарной пилюли» без активных ингредиентов). Механизм эффекта плацебо до конца не изучен, но считается, что он связан с ожиданиями и убеждениями пациента в отношении лечения. В ряде исследований было показано, что эффект плацебо является мощным. Например, в одном исследовании пациенты с синдромом раздраженного кишечника, которым давали таблетку плацебо, сообщили о значительном улучшении своих симптомов. В другом исследовании пациенты с хронической болью, которым давали крем плацебо, сообщили о значительном облегчении боли. Несмотря на то, что эффект плацебо часто считается положительным моментом, в использовании плацебо могут быть и некоторые недостатки. Одним из потенциальных недостатков эффекта плацебо является то, что он может заставить пациентов поверить в то, что им становится лучше, когда это не так. Это может стать проблемой, если пациенты перестанут принимать лекарства или другие методы лечения, которые действительно им помогают, в пользу плацебо. Еще одним потенциальным недостатком является то, что эффект плацебо иногда может со временем ослабевать. Это означает, что пациентам может потребоваться продолжать принимать плацебо, чтобы поддерживать положительный эффект. Наконец, некоторые эксперты опасаются, что использование плацебо может подорвать доверие между врачом и пациентом.

Источники

1. https://www.health.harvard.edu/mental-health/the-power-of-the-placebo-effect
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3104618/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2814126/
4. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/placebo-effect