Психология для жизни: что вы найдёте на Промозге
Тут собрано всё, что помогает понять себя и справиться с ежедневными трудностями. Если интересует, как работает ваш мозг, какие есть виды терапии или куда обратиться за поддержкой – всё это в нескольких кликах.
Популярные статьи
Среди наших самых читаемых: «Что такое психология и как она работает», «Направления в психологии: виды психотерапии простыми словами» и «Куда обратиться, если на душе тяжело». Каждая статья написана без сложных терминов, с примерами из жизни и чек‑листами, которые сразу можно применить.
Как пользоваться сайтом
Выберите категорию – «Психология», «Выбор психолога» или «Психология и здоровье» – и откройте список статей. В каждом материале указаны ключевые советы, практические задания и ответы на часто задаваемые вопросы. Всё это помогает быстро получить нужную информацию без лишних поисков.
С Промозгом вы сможете разобраться в себе, уменьшить стресс и начать жить с большей уверенностью. Пробуйте, задавайте вопросы, делитесь опытом – ваш путь к лучшему самочувствию начинается здесь.
Почему психолог не должен давать советы: что на самом деле делает терапия
Психолог не даёт советов, потому что настоящая терапия - это не инструкция, а процесс понимания себя. Советы временные, а осознание - меняет жизнь навсегда.
подробнее
Какой самый главный вопрос психологии и почему он важен для каждого
Главный вопрос психологии - не «что делать?», а «почему я это делаю?». Почему мы повторяем одни и те же ошибки, даже когда знаем, что они вредны. Понимание этого меняет всё.
подробнее
В каком случае стоит обратиться к психологу: когда уже слишком поздно или лучше не ждать?
Не ждите, пока всё рухнет. Если вы чувствуете усталость, тревогу, пустоту или потерю интереса к жизни - это повод обратиться к психологу. Не для «лечения», а чтобы снова научиться жить.
подробнее
Как понять, что пора менять психолога: 7 явных признаков
Когда терапия перестаёт помогать - это не ваша вина. Это сигнал, что пора найти другого психолога. Вот 7 явных признаков, что пора менять специалиста, и что делать дальше.
подробнее
Какие вопросы задает психолог при депрессии: что важно знать перед первой встречей
Что спрашивает психолог при депрессии на первой встрече? Разбираем ключевые вопросы, которые помогают поставить диагноз и начать лечение. Без стереотипов, без паники - только понятные факты.
подробнее
Как психологи работают с людьми: реальные методы и подходы
Как на самом деле работают психологи: не просто слушают, а помогают разобраться в паттернах мышления, эмоций и поведения. Разбираем методы, сеансы, ошибки и когда стоит идти на прием.
подробнее
Какой самый редкий тип людей: психология редких личностей
Самый редкий тип людей - не тот, кто странный, а тот, кого не понимают. В психологии это высокочувствительные интроверты с когнитивной сложностью - они редки, потому что мир не умеет их видеть.
подробнее
Как узнать, подходит ли мне психология: практический тест на совместимость
Психология - не про то, чтобы быть добрым, а про то, чтобы быть честным. Узнайте, подходит ли вам эта профессия, по 5 ключевым признакам и честным вопросам, которые никто не задаёт.
подробнее
Как понять, что психолог уже не нужен: 7 четких признаков
Когда психолог больше не нужен? 7 признаков, что терапия достигла цели: вы перестали ждать спасения, умеете говорить «нет», эмоции перестали управлять вами. Это не конец - это переход к себе.
подробнее
Какой самый умный тип личности: наука о когнитивных стилях и эмоциональном интеллекте
Ум - это не только IQ. Самый умный тип личности сочетает когнитивные способности, эмоциональный интеллект и социальную смекалку. Узнайте, как эти качества работают вместе и как развить их в себе.
подробнее
Как понять, что нужен психотерапевт, а не психолог
Разница между психологом и психотерапевтом - не в названии, а в глубине помощи. Узнайте, когда нужен именно психотерапевт: при устойчивой тревоге, депрессии, травмах и повторяющихся паттернах, когда обычные методы не работают.
подробнее
Какие виды психолога бывают: полное руководство по специализациям
Разберитесь, какие виды психологов существуют и кому из них стоит обращаться: клинический, детский, семейный, психотерапевт и другие. Понимание специализаций поможет найти подходящего специалиста.
подробнее