Какой гормон успокаивает нервную систему?

Какой гормон успокаивает нервную систему?
Какой гормон успокаивает нервную систему?

Короткий ответ

Гормон, успокаивающий нервную систему, называется ГАМК.[1]

Введение

Когда дело доходит до нервной системы, есть два основных типа гормонов, которые могут оказывать влияние: адреналин и кортизол. Симпатическая нервная система отвечает за реакцию «бей или беги», в то время как парасимпатическая нервная система отвечает за реакцию отдыха и пищеварения. Когда симпатическая нервная система активируется, это может вызвать увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления. С другой стороны, когда парасимпатическая нервная система активируется, это может привести к снижению частоты сердечных сокращений и артериального давления. Существует множество различных факторов, которые могут влиять на активность симпатической и парасимпатической нервной системы.

Адреналин и кортизол — это гормоны, которые могут влиять на нервную систему.

Адреналин и кортизол — это гормоны, которые могут влиять на нервную систему.

Адреналин – это гормон, который выделяется в ответ на стресс. Это может вызвать увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления, а также повлиять на нервную систему.
Кортизол — это гормон, который выделяется в ответ на стресс. Это может вызвать повышение артериального давления и уровня сахара в крови, а также повлиять на нервную систему.[2]

Симпатическая нервная система отвечает за реакцию «бей или беги».

Симпатическая нервная система отвечает за реакцию «бей или беги». Когда организм находится в состоянии стресса, симпатическая нервная система срабатывает и выделяет гормон адреналин. Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и частоту дыхания. Он также повышает уровень сахара в крови и перенаправляет приток крови к мышцам.[3]

Парасимпатическая нервная система отвечает за реакцию отдыха и пищеварения.

Парасимпатическая нервная система отвечает за реакцию отдыха и пищеварения.

Парасимпатическая нервная система отвечает за реакцию отдыха и пищеварения. Эта реакция характеризуется замедлением сердечного ритма, увеличением выработки пищеварительных соков и усилением притока крови к пищеварительной системе. Реакция «отдыхай и переваривай» опосредована гормоном ацетилхолином.[4]

Когда симпатическая нервная система активируется, это может вызвать увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Гормон, успокаивающий нервную систему, называется ацетилхолин. Ацетилхолин вырабатывается парасимпатической нервной системой и угнетает симпатическую нервную систему. Когда симпатическая нервная система активируется, это может вызвать увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления.[5]

Когда парасимпатическая нервная система активируется, это может вызвать снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Когда парасимпатическая нервная система активируется, это может вызвать снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Гормон, который чаще всего ассоциируется с успокоением нервной системы, — это адреналин. Адреналин выделяется надпочечниками в ответ на стресс или опасность. Это вызывает увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления, что может помочь подготовить организм к борьбе или бегству. Однако адреналин также может вызывать тревогу и возбуждение, поэтому он не всегда является лучшим средством для успокоения нервной системы.[6]

Существует множество факторов, которые могут влиять на активность симпатической и парасимпатической нервной системы.

Существует множество факторов, которые могут влиять на активность симпатической и парасимпатической нервной системы. Одним из самых важных является баланс гормонов в организме. Гормон, который наиболее тесно связан с успокоением нервной системы, — это окситоцин. Окситоцин иногда называют «гормоном объятий», потому что он выделяется, когда мы обнимаемся, целуемся или общаемся с другими. Он оказывает успокаивающее действие на нервную систему и даже может помочь снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.[7]

Заключение

Заключение

Гормон, который наиболее тесно связан с успокоением нервной системы, — это окситоцин. Окситоцин иногда называют «гормоном объятий», потому что он выделяется, когда мы обнимаемся, целуемся или общаемся с другими. Он оказывает успокаивающее действие на нервную систему и даже может помочь снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Источники

  1. https://www.verywellhealth.com/gaba-5095143
  2. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20046037
  3. https://health.clevelandclinic.org/what-happens-to-your-body-during-the-fight-or-flight-response/
  4. https://homework.study.com/explanation/which-of-the-following-physiological-responses-is-associated-with-an-elevation-in-parasympathetic-nervous-system-activity-a-shifting-blood-flow-away-from-the-gastrointestinal-tract-b-increased-heart-rate-c-increased-digestive-activity-d-increased-con.html
  5. https://nba.uth.tmc.edu/neuroscience/m/s1/chapter11.html
  6. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-stress-response
  7. https://www.centerforchildcounseling.org/toxic-stress-and-aces/
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Предыдущая
Какие гормон отвечает за спокойствие?
Какие гормон отвечает за спокойствие?

Какие гормон отвечает за спокойствие?

Содержание Hide ВведениеГормон, который отвечает за спокойствие

Следующий
Какой жиросжигающий гормон?
Какой жиросжигающий гормон?

Какой жиросжигающий гормон?

Содержание Hide ВведениеЧто такое жиросжигающий гормон?

Вам также может понравиться