Tag: психологическая разгрузка
Почему плакать полезно для психики - научные причины и как это помогает
Плач - это не слабость, а биологически обоснованный способ снять стресс и очистить тело от гормонов напряжения. Научные данные и психотерапевтическая практика показывают, что слезы помогают при выгорании, тревоге и депрессии.
подробнее