Tag: эффект терапии
Когда наступает эффект от психотерапии: реальные сроки и признаки изменений
Эффект от психотерапии появляется не сразу - он растёт медленно, как трава. Первые признаки изменений - улучшение сна, снижение тревожности, способность говорить о чувствах. Главное - не ждать чуда, а замечать тихие сдвиги.
подробнее