Tag: когнитивные искажения
Что лечит когнитивная психология: реальные проблемы, которые она помогает решить
Когнитивная психология не лечит болезни - она лечит ложные убеждения, которые разрушают жизнь. Она помогает перестать думать, что ты неудачник, что все тебя осуждают, что ты должен быть идеальным. Это не теория - это практические инструменты для изменения мышления.
подробнее